Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

20.07.2026

Kawa inka na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), szynka gotowana 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

arbuz

Zupa krupnik z warzywani, natką 250g (9),

makaron z serem białym 150g śmietana 6g , jogurt 10g (1,7), tarta marchewka z jabłkiem 60g kompot owocowy 150g

Chleb z masłem, szynka z fileta indyka, pomidor 30g, banan 70g, herbata z cytryną i miętą 150g

Wtorek

21.07.2026

Płatki owsiane 15g na mleku 200g (7), chleb z ziarnami 40g (1), ogórek zielony 20g, szynka gotowana 15g, papryka 20g, herbata z cytryną

jabłko

Zupa koperkowa z ziemniakami 250g (7,9), strogonof z fileta kurczaka 70g, ryż na sypko 100g, surówka z czerwonej kapusty, marchwi 70g, kompot porzeczkowy 150g

Ciasto drożdżowe 60g (1), pomarańcza 100g herbata z cytryną i miętą 150g

Środa

22.07.2026

Kakao na mleku z miodem 200g (7), chleb 50g (1), masło 5g (7) twarożek z brzoskwiniami 30g (7) (wyrób własny)

morela

Zupa pomidorowa z ryżem, warzywami, natką 250g (1), kotlet mielony 70g (1,3), ziemniaki 100g, buraczki 80g, kompot z porzeczek i wiśni 150g

Bułka wrocławska 35g z masłem 5g (1,7) dżem, jabłko 70g, herbata z cytryną 150g

Czwartek

23.07.2026

Kaszka kukurydziana 15g na mleku 200g (7) chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7) polędwica sopocka 15g, pomidor 30g ogórek zielony20g

melon

Zupa jarzynowa z płatkami jęczmiennymi 250g (1,7,9), gyross z kurczaka 70g (1), kasza bulgur 100g, surówka z kalarepy z jogurtem 70g (7), kompot owocowy 150g

Budyń śmietankowy 200g, banan

Piątek

24.07.2026

Płatki ryżowe 15g na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1) z masłem 5g, pasta z jajek i makreli w pomidorach 30g, ogórek zielony 20g, rzodkiewka 10g, szczypiorek, herbata z cytryną 150g

arbuz

Zupa brokułowa z makaronem, warzywa, natka 250g (1,9), udko pieczone 100g, ziemniaki 120g, marchewka mini 70g, kompot owocowy 150g

Chałka z masłem 50g (1,7) ser biały 15g, jabłko 80g, herbata owocowa 150g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

13.07.2026

Kawa inka na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), szynka gotowana 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

banan

Zupa grochowa z ziemniakami 250g (7,9), makaron z truskawkami 150g(1) , serem twarogowym 20g (7) i jogurtem 6g (7), surówka z marchwi i jabłek 70g, kompot owocowy150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), polędwica z indyka 15g , pomidor 20g, herbata z cytryną, jabłko 80g

Wtorek

14.07.2026

Płatki kukurydziane 25g (1) z mlekiem 200g (7), chleb wielozbożowy 40g, polędwica sopocka 15g, ogórek zielony, rzodkiewka, herbata z cytryną 150g

arbuz

Zupa owocowa z makaronem (1) 250g , schab w sosie własnym 70g (1), ziemniaki 120g, surówka z młodej kapusty, marchwi 60g, kompot owocowy

Kasza manna na gęsto 200g z truskawkami 50g

Środa

15.07.2026

Kakao z miodem 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7), jajko na twardo 25g ogórek zielony 15g, papryka 20g

pomarańcza

Zupa z zielonego groszku z ziemniakami 250g (7,9), pulpet w sosie pomidorowym (1), kasza gryczana 100g, sałata lodowa z rzodkiewką 70g, kompot wiśniowy 150g

Koktajl z kefiru z owocami 250g (7) (wyrób własny) chrupki kukurydziane 15g

Czwartek 16.07.2026

Płatki orkiszowe 15g , na mleku 200 (7) chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g (7), ser biały, szczypiorek, pomidor 30g, herbata z cytryną 150g

melon

Ryżanka na rosole z warzywami 250g (7,9), gulasz wieprzowy 70g (1,3) ziemniaki 120g, mizeria 60g (7), kompot z owoców mieszanych 150g

Pankejki z dżemem, (wyrób własny), jabłko 70g, herbata owocowa 150

Piątek

17.07.2026

Płatki jaglane15g na mleku 200g, chleb dietetyczny40g (1), polędwica sopocka 15g masło 5g (7), papryka 20g

arbuz

Zupa selerowa z makaronem, warzywa, natka 250g (1,9), miruna pieczona 80g (4), ziemniaki 120g, surówka z kiszonego ogórka, marchwi, jabłek 70g, kompot owocowy 150g

Bułka pszenna 35g z masłem 5g (1,7) ser żółty 20g (7), ogórek zielony 20g, jabłko 80g, herbata z cytryną i miętą 150g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki