Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

02.11.2026

Płatki orkiszowe 15g na mleku (1,7) chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), szynka gotowana 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

melon

Biały barszcz z kiełbasą i ziemniakami 250g (9,7), makaron z serem białym i szpinakiem 150g, surówka z pekińskiej kapusty, ananasa i marchwi z jogurtem 70g, kompot owocowy 150g

Chleb baltonowski 35g (1) z masłem 5g (7), kiełbasa krakowska sucha 15g, pomidor 30g, jabłko 80g, herbata owocowa 150g

Wtorek

03.11.2026

Zacierki 15g (1) gotowane na mleku 200g (7), chleb żytni 40g (1), masło 5g (7), ser żółty 15g (7), polędwica 10g pomidor 30g

mandarynka

Barszcz ukraiński z ziemniakami na wywarze warzywnym 250g (1,7,9), pulpet w sosie pomidorowym 60g (1,3), kasza gryczana 100g, kalafior z wody70g, kompot owocowy 150g

Pankejki z dżemem, (wyrób własny), jabłko 70g, herbata z cytryną 150

Środa

04.11.2026

Szwedzki stół: kakao na mleku z miodem180g(7) pieczywo z ziarnami50g (1) masło5g (7) wędlina15g, jajko gotowane na twardo 20g (7), dodatki warzywne

jabłko

Zupa ogórkowa z ziemniakami na warzwarze warzywnym 250g (7,9) leczo z fasoli z cukinią i papryką 70g,makaron pełne ziarno 100g (1), surówka z kalarepy, marchwi i jabłek 70g (7), kompot z owoców mieszanych 150g

Budyń 200g (7), biszkopty 15g (1), banan 70g

Czwartek 05.11.2026

Płatki kukurydziane z mlekiem (7), chleb z pszenno-żytni 40g (1), twarożek z brzoskwiniami 25g (7)

gruszka

Zupa koperkowa z ryżem na wywarze warzywnym 250g (7,9) kotlet schabowy 70g , ziemniaki 120g, marchewka z groszkiem 80g, kompot wiśniowy 150g

Deser z kolorowych galaretek, kiwi, talarki z błonnikiem 10g

Piątek

06.11.2026

Kawa inka na mleku 200g (7), chleb pszenny 40g (1), masło 5g (7), jajko gotowane na twardo 50g (3), pomidor 30g

jabłko

Rosół z makaronem z warzywami 250g (1,9) miruna pieczona 80g (4), ziemniaki 120g, surówka z kiszonej kapusty, marchwi, pestki słonecznika 70g, kompot owocowy 150g

Ciasto drożdżowe 60g (1), pomarańcza 100g herbata z cytryną i miętą 150g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

26-10-2026

Kawa inka na mleku 200g (7)

chleb chłopski 40g (1) masło 5g (7) polędwica z indyka 15g, papryka 20g, ogórek kiszony15g

melon

Zupa grochowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 250g (7,9), makaron z truskawkami 150g(1) , serem twarogowym 20g (7) i jogurtem 6g (7), surówka z marchwi i jabłek 70g, kompot owocowy150g

Chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7), szynka gotowana 15g ogórek zielony 20g, jabłko 80g , herbata z cytryną 150g

Wtorek

27-10-2026

Płatki owsiane 15g na mleku 200g (1,7), chleb baltonowski 40g (1), masło 5g (7), humuss z fasoli i warzyw gotowanych 30g, ( wyrób własny) ogórek zielony 20g, pomidor 20g

pomarańcza

Barszcz czerwony z ziemniakami 250g (7,9), gyross z fileta kurczaka 70g (1), kasza bulgur 100g (1), surówka z selera, jabłek i kukurydzy 70g, kompot owocowy 150g

Koktajl z kefiru z owocami 250g (7) (wyrób własny), płatki kukurydziane 10g

Środa

28-10-2026

Kakao naturalne z miodem 200g (7), chleb z ziarnami 50g twarożek z awokado 30g (7),szczypiorek, rzodkiewka, ogórek zielony 20g

gruszka

Zupa jarzynowa z płatkami jęczmiennymi,wywar warzywny, natka 250g (1,9), kotlet pożarski 60g, ziemniaki 120g, sałata lodowa z rzodkiewką i jogurtem 70g (7), kompot porzeczkowy 150g

Ciasto marchewkowe 60g (wyrób własny), banan 70g, herbata owocowa 150g

Czwartek 29-10-2026

Kaszka kukurydziana12g na mleku 200g (1,7), chleb wielozbożowy 40g (1), masło 5g (7), polędwica sopocka 15g, ogórek kiszony, papryka

banan

Zupa solferino z ziemniakami, warzywa, natka (7,9) 250g, wegańska fasolka po bretońsku z cukinią i papryką 100g, kasza gryczana 100g, surówka z kalarepy, marchwi i jabłka 60g, kompot wieloowocowy 150g

Chałka z masłem 50g (1,7) ser biały 20g (7) jabłko 80g, herbata owocowa 150g

Piątek

30-10-2026

Ryż 15g gotowany na mleku 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1), jajko gotowane na twardo 25g (3), pomidor 30g, kiszony ogórek 15g

kiwi

Zupa selerowa z makaronem na wywarze warzywnym 250g (1,7,9) miruna smażona 100g (4), ziemniaki120g, surówka z kiszonej kapusty, marchwi i jabłek , pestki słonecznika 70g, kompot z wiśni i śliwek 150g

Bułka wrocławska 35g z masłem 5g (7), ser żółty 18g (7), ogórek zielony 20g, jabłko 80g, herbata z cytryną 150g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki