Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

29-06-2026

Kawa inka na mleku 200g (7) chleb wielozbożowy 40g (1) masło 5g (7) parówki z szynki 60g, papryka 20g, keczup

gruszka

Zupa krupnik z warzywami i natką 250g (1,7,9), makaron z truskawkami 15g (1,7) serem twarogowym 20g (7) śmietana, (7), tarta marchewka50g, kompot porzeczkowy 150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), polędwica z indyka 15g ogórek zielony 20g, herbata z cytryną, jabłko 80g

Wtorek

30.06.2026

Płatki kukurydziane30g z mlekiem 200g (1,7), chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7), polędwica sopocka 15g, ogórek zielony 20g, papryka 20g

arbuz

Żurek na naturalnym zakwasie z warzywami i ziemniakami 250g (9,7) , gulasz wieprzowy 70g, kasza gryczana 100g, marchewka mini 80g, kompot owocowy 150g

Melon 120g, herbatniki 20g (1) , herbata z cytryną i miętą 150g

Środa

01.07.2026

Płatki owsiane na mleku 200g (1,7) chałka z masłem 40g, twarożek z brzoskwiniami 25g (1,7)

jabłko

Zupa ogórkowa z ziemniakami, warzywami i natką 250g (1,9), spaghetti 120g z mięsem mielonym 50g, sos z pomidorów warzyw i cukini, kompot owocowy 150g

Ciasto marchewkowe 60g (wyrób własny) , sok multiwitamina 180g,

Czwartek 02.07.2026

Kakao z miodem 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g , jajecznica 50g (3), szczypiorek , pomidor 30g

truskawki

Zupa kalafiorowa z ryżem, warzywani, natką 250g (7,9), kotlet mielony 60g (1,3), ziemniaki 120g, buraczki 80g, kompot wiśniowy 150g

Bułka z masłem 40g, (1,7) serem białym 20g (7), papryka 20g, banan 80g, herbata owocowa 150g

Piątek

03.07.2026

Kasza manna na mleku 200g (1,7), chleb dietetyczny 40g (1) masło 5g (7), pasta z miruny i zielonego groszku15g, ogórek zielony, rzodkiewki

melon

Flaczki drobiowe 250g (7,9) bułka wrocławska 20g (1), ryż z duszoną śliwką i jabłkiem 150g, bita śmietana 20g (7), kompot owocowy 150g

Chleb z masłem 40g (1,7), szynka gotowana 15g, papryka 20g, herbata z cytryną i miętą 150g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

22.06.2026

Kakao na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), kiełbasa krakowska sucha 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

banan

Zupa grochowa z warzywami i ziemniakami 250g (9,7), naleśniki z serem polane musem truskawkowym 200g (1,7), kompot owocowy 150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), polędwica z indyka 15g , ogórek zielony 20g, herbata z cytryną, jabłko 80g

Wtorek

23.06.2026

Zacierki 15g gotowane na mleku 200 (7), chleb wielozbożowy 40g, pasta z gotowanych warzyw i fasoli 30g, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

arbuz

Zupa pomidorowa z kaszą jęczmienną i warzywami 250g (1,7,9) , kotlet schabowy 70g, (1,3), ziemniaki, sałata lodowa z rzodkiewką i szczypiorkiem 70g, kompot z czarnej porzeczki 150g

Koktajl z kefiru z owocami 250g (7) (wyrób własny) chrupki kukurydziane 15g

Środa

24.06.2026

Kawa inka z miodem 200g, (7), chleb pszenny 50g(1), masło 5g (7), ser twrogowy20g (7), szczypiorek, papryka 20g, ogórek zielony 20g

jabłko

Zupa jarzynowa z ziemniakami 250g (7,9), strogonof z fileta kurczaka 70g, ryż na sypko 100g, surówka z młodej kapusty, marchwi 70g z jogurtem 6g (7), kompot z owoców mieszanych 150g

Kisiel z z owoców mieszanych 250g, (truskawka, wiśnie, porzeczka, jabłko), wyrób własny, biszkopty 15g (1)

Czwartek 25.06.2026

Ryż 15g, gotowany na mleku 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1), polędwica sopocka 15g, masło 5g (7), pomidor

truskawki

Zupa solferino z zacierkami, 250g (7,9), paluszki rybne 80g(4), ziemniaki, sałatka z kalafiora i pomidorów 80g, kompot owocowy 150g

Gofry 120g (1,3,7) wyrób własny, dżem, melon 100g , herbata owocowa 150g

Piątek 26.06.2026

Płatki jęczmienne na mleku 200g (1,7), chleb wielozbożowy 40g (1), jajko gotowane na twardo (4) szczypiorek, rzodkiewki, ogórek zielony 20g

jabłko

Ryżanka na rosole z warzywami, natka 250g (9), udko pieczone 100g, ziemniaki 120g, bukiet jarzyn 80g, kompot wiśniowy 150g

Bułka z masłem 40g, (1,7) serem żółtym 20g (7), banan 80g, herbata z cytryną 150g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki