Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

25-05-2026

Kakao na mleku 200g (7)

chleb wielozbożowy 40g (1) masło 5g (7), polędwica sopocka15g, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

gruszka

Żurek na naturalnym zakwasie z warzywami i ziemniakami 250g (9,7) pierogi leniwe z masłem 150g (1,7) tarta marchewka z jabłkiem 50g, kompot owocowy 150g

Melon 120g, herbatniki 20g (1) , herbata z cytryną i miętą 150g

Wtorek

26.05.2026

Kasza manna 10g na mleku 200g (1,7), chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7), humuss z warzyw gotowanych i fasoli, ogórek zielony 20g, papryka 20g

arbuz

Zupa z zielonego groszku z ryżem 250g (1,7,9), gołąbki bez zawijania 70g (1,3) ziemniaki 120g, sałata lodowa z rzodkiewką, szczypiorek70g, kompot z wiśni i porzeczek 150g

Banan 120g, drożdżówka, herbata owocowa

Środa

27.05.2026

Kawa inka na mleku 200g (7), chleb dietetyczny 50g (1), masło 5g (7), parówki z szynki 60g pomidor 20g, ogórek kiszony 20g, keczup

jabłko

Zupa krupnik z warzywami i natką 250g (1,7,9), indyk w sosie słodko -kwaśnym 70g (1,7), makaron świderki 100g (1), surówka z kalarepy, marchwi 70g, kompot z jabłek i śliwek 150g

Deser z kolorowych galaretek 150g, (wyrób własny), biszkopty15g, banan 80g

Czwartek 28.05.2026

Płatki owsiane 15g na mleku 200g, chleb wielozbożowy 40g (1) z masłem 5g , twarożek z rzodkiewką , szczypiorek herbata z cytryną 150g

dzień sportu

muss owocowy soki do picia

Zupa jarzynowa z ziemniakami, warzywami i natką 250g (1,9), spaghetti 120g z mięsem mielonym 50g, sos z pomidorów warzyw i cukini, kompot owocowy 150g

Kakao z miodem 180g (7), pankejki z dżemem, (wyrób własny), jabłko 70g,

Piątek

29.05.2026

Płatki jaglane na mleku 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g (7), pasta z makreli w pomidorach 15g i jajek 15g (3,4) (wyrób własny) ogórek kiszony15g pomidor 30g

melon

Rosół z makaronem 250g (1,7,9), udko pieczone 100g, ziemniaki 120g, buraczki na ciepło 80g, kompot z porzeczek i wiśni 150g

Bułka z masłem 40g, (1,7) serem białym 20g (7), papryka 20g, banan 80g, herbata owocowa 150g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

18.05.2026

Kakao na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), szynka gotowana 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

gruszka

Zupa z soczewicy czerwonej z warzywami i ziemniakami 250g (9,7), makaron z serem białym, śmietaną, jogurtem 200g (1,7), tarta marchewka z jabłkiem 60g , kompot owocowy 150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), polędwica z indyka 15g , ogórek zielony 20g, herbata z cytryną, jabłko 80g

Wtorek

19.05.2026

Zacierki 15g gotowane na mleku na mleku 200 (7), chleb wielozbożowy 40g, polędwica sopocka 15g, pomidor 20g, rukola

banan

Zupa porowa z ziemniakami, warzywa, natka 250g (1,7,9), strogonof drobiowy 70g, ryż na sypko 100g, surówka z czerwonej kapusty, marchwi 70g, kompot wiśniowy 150g

Koktajl z kefiru z owocami 250g (7) (wyrób własny) chrupki kukurydziane 15g

Środa

20.05.2026

Kawa inka z miodem 200g, (7), chleb dietetyczny 50g(1), masło 5g (7), pasztet pieczony (wyrób własny) papryka 20g, ogórek zielony 20g

jabłko

Zupa pomidorowa z kaszą jęczmienną i warzywami 250g (1,7,9) , kotlet mielony 70g, (1,3), ziemniaki, młoda kapusta zasmażana 80g, kompot z czarnej porzeczki 150g

Chleb żytni 40g (1), masło 5g (7), jajko na twardo 20g (3), pomidor 30g, herbata owocowa 150g, kiwi 50g

Czwartek 21.05.2026

Płatki jęczmienne na mleku 200g (1,7), chleb wielozbożowy 40g (1), pasta z miruny i zielonego groszku (4) szczypiorek,rzodkiewki, ogórek kiszony 20g

Melon

Zupa kalafiorowa z ryżem 250g (7,9), gulasz wieprzowy 70g (1), kluski kładzione100g, fasolka szparagowa 80g, kompot owocowy 150g

Budyń śmietankowy 200g (1,7) jabłko 80g

Piątek

22.05.2026

Szwedzki stół: kawa na mleku z miodem180g(7) pieczywo 50g (1) masło5g (7) wędlina15g, ser żółty10g (7), jajka20g (3) dodatki warzywne

jabłko

Zupa selerowa z makaronem 250g, miruna smażona 100g (4), ziemniaki120g, surówka z kiszonego ogórka marchwi i jabłek 70g, kompot z wiśni i śliwek 150g

Bułka z masłem 40g, (1,7)serem białym 20g (7), banan 80g, herbata owocowa 150g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki