Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

09.03.2026

Kakao z miodem 200g, (7), chleb dietetyczny 50g(1), masło 5g (7), szynka gotowana 15g, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

jabłko

Zupa z soczewicy czerwonej z warzywami i ziemniakami 250g (9,7), naleśniki z serem polane musem truskawkowym 200g (1,7) kompot owocowy 150g

Banan 120g, herbatniki 20g (1), herbata z cytryną i miętą 150g

Wtorek

10.03.2026

Płatki jęczmienne10g na mleku 200 (7), chleb pszenno-żytni 40g, szynka z indyka 15g, rzodkiewka 20g, rukola

gruszka

Barszcz ukraiński z ziemniakami 250g (1,7,9), gulasz wieprzowy 70g (1,) kasza gryczana 100g, surówka z ogórka kiszonego, marchwi i jabłek 70g, kompot wiśniowy 150g

Zapiekanka z pieczywa graham 50g, ser żółty 20g (7), papryka, keczup, herbata z cytryną150g, jabłko 70g

Środa

11.03.2026

Szwedzki stół: kawa na mleku z miodem180g(7) pieczywo 50g (1) masło5g (7) wędlina15g, ser żółty10g (7), jajka20g (3) dodatki warzywne

jabłko

Zupa brokułowa z ryżem i warzywami 250g (1,9) kotlet schabowy 70g (1,3), ziemniaki, 120g, mizeria z rzodkiewką, śmietaną i jogurtem 70g (7), kompot z czarnej porzeczki150g

Budyń śmietankowy 200g (1), talarki zbożowe 10g (1), mandarynka 70g

Czwartek 12.03.2026

Płatki owsiane na mleku 220g (7), chleb wielozbożowy 40g(1,7),pasta z ryby (4) 20g i sera żółtego 10g (7), szczypiorek , papryka 20g, herbata z cytryną

Melon

Zupa solferino z ziemiakami, warzywa, natka 250g (1,7,9), gyross z piersi kurczaka 70g, ryż na sypko 100g, surówka z czerwonej kapusty, marchwi i jabłek 70g, kompot truskawkowy 150g

Gofry 100g (wyrób własny) , dżem, pomarańcza 80g herbata owocowa 150g

Piątek

13.03.2026

Płatki orkiszowe15g na mleku 200g (1,7), chleb dietetyczny 40g (1) z masłem 5g (7), jajko gotowane na twardo 25g , ogórek zielony, papryka 30g, herbata z cytryną 150g

jabłko

Rosół z makaronem, warzywami , natką 250g (1,9) nuggetsy 60g (1,7), ziemniaki 120g, bukiet jarzyn 80g, kompot porzeczkowy 150g

Sałatka jarzynowa 100g, chleb 40g (1) z masłem 5g (7), herbata z cytryną i miętą

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

02.03.2026

Kawa inka z miodem 200g, (7), chleb wielozbożowy 40g (1,7), masło 5g, parówki z szynki 60g, papryka 20g, keczup

gruszka

Żurek z ziemniakami, warzywami, natką 250g (1,7,9), makaron 100g (1) z serem twarogowym 40g (7), jogurt 6g, śmietana 6g (7), tarta marchewka 50g kompot owocowy 150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), filet z indyka 15g , ogórek zielony 20g herbata owocowa, jabłko

Wtorek

03.03.2026

Płatki kukurydziane 15g z mlekiem 200g (7) chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7) polędwica sopocka 15g, pomidor 30g ogórek zielony20g

melon

Zupa ogórkowa z ziemniakami 250g (7,9), pulpet w sosie pomidorowym 70g (1) kasza bulgur100g, surówka z czerwonej kapusty, marchwi , jabłek 70g, kompot z wiśni i porzeczek 150g

Kajzerka 50g (1) z masłem 5g (7), ser biały 20g (7), dżem, herbata z miętą 150g, jabłko 80g

Środa

04.02.2026

Kasza manna na mleku 200g (1,7), chleb dietetyczny 40g (10, masło 5g (7), ser żółty 15g (7), papryka 20g, rzodkiewki 15g

pomarańcza

Zupa z fasolki szparagowej z ryżem 250g (7,9), kotlet pożarski z fileta drobiowego 70g (1,3), ziemniaki 120g, buraczki na gorąco 80g, kompot owocowy 150g

Deser z kolorowych galaretek, biszkopty, kiwi

Czwartek 05.03.2026

Płatki jaglane 15g na mleku 200g (7), chleb żytni ze słonecznikiem 40g (1), pasta z jajek i makreli w pomidorach 30g (3,4), ogórek kiszony 20g

jabłko

Zupa pomidorowa z makaronem 250g ((1,7,9), kurczak w sosie słodko-kwaśnym 80g (1,7) , ryż na sypko 100g, surówka z pekińskiej kapusty, marchwi i pomidora 70g, kompot śliwkowy 150g

Ciasto marchewkowe 60g (1) wyrób własny, kakao z miodem 200g

Piątek

06.03.2026

Ryż gotowany 15g na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1) z masłem 5g, polędwica 15g, pomidor 30g, herbata z cytryną 150g

kiwi

Zupa krem z kalafiora 250g (7,9) z grzankami 15g (1), zapiekane paluszki rybne 90g FROSTA (4), ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty 70g, kompot owocowy 150g

Chałka z masłem 50g (1,7) serek wanilinowy 20g (7) wyrób własny , sok multiwitamina 180g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki