Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

19.10.2026

Kawa inka na mleku 200g (7) z miodem chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), kiełbasa krakowska sucha 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g, herbata 150g

melon

Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną na wywarze warzywnym, natka 250g (9,7), pierogi leniwe z masłem150g, tarta marchew z jabłkiem 70g (1,7), woda z cytryną i miętą 150g

Sałatka owocowa: banan, kiwi, śliwka, pomarańcza 150g, krakersy 20g

Wtorek

20.10.2026

Płatki jęczmienne na mleku 200g (1,7), chleb wielozbożowy 40g (1), polędwica sopocka rzodkiewki, ogórek zielony 20g, herbata z cytryną 150g

banan

Zupa zacierkowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 250g (1,9), indyk w sosie słodko-kwaśnym 70g, ryż na sypko 100g, surówka z czerwonej kapusty, marchwi i jabłek ze słonecznikiem 70g, kompot z czarnej porzeczki 150g

Zapiekanka z pieczywa pszennego 50g (1) i żółtego sera 30g (7), papryka 20g, jabłko 70g, herbata owocowa 150g

Środa

21.10.2026

Płatki owsiane 15g na mleku 200g (7), chleb baltonowski 40g (1), masło 5g (7), pasta z fileta drobiowego i zielonego groszku 30g, pomidor 30g, herbata z cytryną i miętą

gruszka

Zupa brokułowa z ziemniakami ,warzywami natką 250g (7), spaghetti z soczewicą, warzywami, pomidorami , cukinią 250g (1), kompot owocowy 150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), jajko gotowane na twardo 25g ogórek zielony 20g, herbata z cytryną, jabłko 80g

Czwartek 22.10.2026

Płatki orkiszowe 15g na mleku 200g (7), bułka 40g (1,7) z masłem 5g (7), pasta rybna ze szczypiorkiem 25g (4),rzodkiewka , kiszony ogórek

śliwki

Zupa krem z dyni na wywarze warzywnym 250g (7,9), medalion wieprzowy 60g, ziemniaki 120g, surówka z pekińskiej kapusty , pomidora , marchwi 70g, kompot z owoców mieszanych 150g

Kasza manna na gęsto 200g (1,7) z polewą truskawkową 50g

Piątek

23.10.2026

Kakao naturalne miodem 200g, (7), chleb baltonowski 50g(1), masło 5g (7), szynka z fileta indyka15g (7), papryka 20g, ogórek zielony 20g

mandarynka

Zupa pieczarkowa z makaronem i warzywami, natka 250g (7,9), miruna smażona 80g, ziemniaki 120g,bukiet jarzyn z wody 80g, kompot wiśniowy 150g

Bułka z masłem 40g, (1,7) serem białym 20g (7), ogórek kiszony 15g, banan 70g, herbata owocowa 150g

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

12.10.2026

Ryż gotowany na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), polędwica sopocka 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

śliwki

Krupnik z kaszy jęczmiennej z warzywami 250g (9),

naleśniki z serem białym i musem truskawkowym 150g (1,7), woda z cytryną 150g

Banan 150g, krakersy 20g (1), herbata z cytryną 150g

Wtorek

13.10.2026

Płatki orkiszowe 15g na mleku 200g (7), chleb z baltonwski 40g (1), szynka z fileta indyka 15g, papryka 20g, ogórek zielony 20g, herbata z cytryną

melon

Zupa pomidorowa z makaronem na wywarze warzywnym 250g, kotlet schabowy 60g (1,3), ziemniaki 120g , buraczki na gorąco 80g, kompot wiśniowy 150g

Budyń 200g (7), biszkopty 15g (1), jabłko

Środa

14.10.2026

Zacierki na mleku 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7), pasta z jajek ( wyrób własny) pomidor 30g, herbata z cytryną

gruszka

Zupa porowa z ziemniakami 250g (1), kotlet z ciecierzycy 70g (1,3) kasza bulgur 100g, surówka z kalarepy, marchwi i kiszonego ogórka 60g, woda z pomarańczą 150g

Ciastko "Stefanka" (wyrób własny) z herbatników i kaszy mannej, herbata owocowa, pomarańcza 100g

Czwartek 15.10.2026

Płatki jęczmienne 15g na mleku 200g (7) chleb żytni ze słonecznikiem 40g (1), masło 5g (7) twarożek ze szczypiorkiem 25g (70), papryka 20g

śliwki

Zupa ogórkowa z ryżem na wywarze warzywnym 250g (7,9), kopytka ze szpinakiem 120g (wyrób własny), gulasz wieprzowy 70g (1), surówka z czerwonej kapusty, marchwew , jabłko 70g, kompot wieloowocowy 150g

Kisiel z owoców mieszanych 200g (wyrób własny), banan 60g talarki zbożowe 15g (1)

Piątek

16.10.2026

Szwedzki stół: kakao na mleku z miodem180g(7) pieczywo z ziarnami50g (1) masło5g (7) wędlina15g, jajka20g (3), dodatki warzywne

jabłko

Ryżanka na rosole z warzywami natką 250g (9), potrawka z kurczaka 70g, ziemniaki 120g, fasolka szparagowa 70g, kompot wiśniowy 150g

Jogurt naturalny 150g (7), chrupki kukurydziane 20g, banan 80g

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki