Jadłospis

Dzień

Śniadanie

Odrobina witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

22.06.2026

Kakao na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), kiełbasa krakowska sucha 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

banan

Zupa grochowa z warzywami i ziemniakami 250g (9,7), naleśniki z serem polane musem truskawkowym 200g (1,7), kompot owocowy 150g

Chleb pszenno-żytni 40g (1), masło 5g (7), polędwica z indyka 15g , ogórek zielony 20g, herbata z cytryną, jabłko 80g

Wtorek

23.06.2026

Zacierki 15g gotowane na mleku 200 (7), chleb wielozbożowy 40g, pasta z gotowanych warzyw i fasoli 30g, papryka 20g, ogórek kiszony 20g

arbuz

Zupa pomidorowa z kaszą jęczmienną i warzywami 250g (1,7,9) , kotlet schabowy 70g, (1,3), ziemniaki, sałata lodowa z rzodkiewką i szczypiorkiem 70g, kompot z czarnej porzeczki 150g

Koktajl z kefiru z owocami 250g (7) (wyrób własny) chrupki kukurydziane 15g

Środa

24.06.2026

Kawa inka z miodem 200g, (7), chleb pszenny 50g(1), masło 5g (7), ser twrogowy20g (7), szczypiorek, papryka 20g, ogórek zielony 20g

jabłko

Zupa jarzynowa z ziemniakami 250g (7,9), strogonof z fileta kurczaka 70g, ryż na sypko 100g, surówka z młodej kapusty, marchwi 70g z jogurtem 6g (7), kompot z owoców mieszanych 150g

Kisiel z z owoców mieszanych 250g, (truskawka, wiśnie, porzeczka, jabłko), wyrób własny, biszkopty 15g (1)

Czwartek 25.06.2026

Ryż 15g, gotowany na mleku 200g (7), chleb dietetyczny 40g (1), polędwica sopocka 15g, masło 5g (7), pomidor

truskawki

Zupa solferino z zacierkami, 250g (7,9), paluszki rybne 80g(4), ziemniaki, sałatka z kalafiora i pomidorów 80g, kompot owocowy 150g

Gofry 120g (1,3,7) wyrób własny, dżem, melon 100g , herbata owocowa 150g

Piątek 26.06.2026

Płatki jęczmienne na mleku 200g (1,7), chleb wielozbożowy 40g (1), jajko gotowane na twardo (4) szczypiorek, rzodkiewki, ogórek zielony 20g

jabłko

Ryżanka na rosole z warzywami, natka 250g (9), udko pieczone 100g, ziemniaki 120g, bukiet jarzyn 80g, kompot wiśniowy 150g

Bułka z masłem 40g, (1,7) serem żółtym 20g (7), banan 80g, herbata z cytryną 150g

Dzień

Śniadanie

Odrobina

witamin

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

15.06.2026

Kawa inka na mleku 200g (7) z miodem, chleb dietetyczny 40g(1) masło5g (7), szynka gotowana 15g , papryka 20g, ogórek kiszony 20g

truskawki

Zupa kalafiorowa z ryżem, warzywani, natką 250g (9),

makaron z serem białym 150g śmietana 6g , jogurt 10g (1,7), tarta marchewka z jabłkiem 60g kompot owocowy 150g

Chleb z masłem, szynka z fileta indyka, pomidor 30g, banan 70g, herbata z cytryną i miętą 150g

Wtorek

16.06.2026

Płatki owsiane 15g na mleku 200g (7), chleb z ziarnami 40g (1), ogórek zielony 20g, szynka gotowana 15g, papryka 20g, herbata z cytryną

arbuz

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 250g (7,9), pulpet w sosie pomidorowym, kasza jęczmienna 100g fasolka szparagowa 70g, kompot śliwkowy 150g

Chałka z masłem 50g (1,7) ser biały 15g, jabłko 80g, herbata owocowa 150g

Środa

17.06.2026

Kakao na mleku z miodem 200g (7), twarożek z brzoskwiniami 30g (7) (wyrób własny) chleb z masłem 50g (1,7)

gruszka

Barszcz ukraiński z ziemniakami 250g (1,7,9), schab w sosie własnym 70g (1), kasza bulgur 100g, surówka z kalarepy z jogurtem 70g (7), kompot owocowy 150g

Bułka wrocławska 35g z masłem 5g (1,7) dżem, melon 100g, herbata z cytryną 150g

Czwartek

18.06.2026

Płatki gryczane 15g na mleku 200g (7) chleb dietetyczny 40g (1), masło 5g (7) polędwica sopocka 15g, pomidor 30g ogórek zielony20g

truskawki

Zupa minestrone 250g z grzankami 12g (1), kotlet z jajka 50g (1,3), ziemniaki 100g, surówka z ogórka kiszonego, marchwi i jabłek 70g, kompot z porzeczek i wiśni 150g

Zapiekanka z pieczywa pszennego 50g, ser żółty 20g (7), keczup, jabłko 80g, herbata z cytryną 150g,

Piątek

19.06.2026

Płatki orkiszowe 15g na mleku 200g (7), chleb wielozbożowy 40g (1) z masłem 5g, pasta z jajek i makreli w pomidorach na twardo 30g, ogórek zielony 20g, rzodkiewka 10g, szczypiorek, herbata z cytryną 150g

pomarańcza

Rosół z makaronem, warzywa, natka 250g (1,9), nuggetsy z indyka 70g (1,3), ziemniaki 120g, marchewka z groszkiem 80g, kompot owocowy 150g

Budyń śmietankowy 200g, banan

Alergeny

Godziny posiłków:

Numery alergenów występujących w posiłkach wg rozporządzenia PEiR Nr 1169/2011

1.

Zboża zawierające gluten

          8.30 – I śniadanie

         10.15 – II śniadanie (owoc lub warzywo)

         11.30 – obiad I danie – zupa

         12.30 – obiad II danie

         14.30 – podwieczorek

2.

Skorupiaki i produkty pochodne

3.

Jaja i produkty pochodne

4.

Ryby i produkty pochodne

5.

Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe)

6.

Soja i produkty pochodne

7.

Mleko i produkty pochodne

8.

Orzechy

9.

Seler i produkty pochodne

10.

Gorczyca i produkty pochodne

11.

Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.

Dwutlenek siarki

13.

Łubin

14.

Mięczaki